在详细项目中，拓展训练只是一个工具，但不同的项目对学员的锻炼意图不同。比如，高空项目主要是应战学员个人心理素质、培育他们突破自我的精神，而较少触及团队协作、领导力等方面;一些场所项目如盲人方阵、孤岛求生等，就集中体现了团队协作和领导的重要性，个人要素被弱化。
组织哪些项目、从哪个角度来总结共享，这是拓展培训师在课程展开前就要考虑的问题。或者说，这在与客户签订合同之前，即商讨协议阶段时就要考虑，并在协议中体现相关内容。
一套练习课程项目组织的优劣，主要由以下要素决定:
1.练习组织提供的课程体系是否完整连接;
2.项目所需的场所和器械是否到位;
3.拓展培训师的个人能力。个人能力的不可控要素好像较多，这就要求练习组织能对其拓展训练师自身有一个体系的练习，并有严格的考核制度;
4.客户自身的意图是否清晰。有时客户表达的意愿不是十分清晰，这对拓展培训师组织课程会造成必定的困扰。
       根据上述要素可知，拓展培训师在制定课程挑选项目时，应做到:
1.前期调查。包含对学员的身体状况，是否参与过同类活动，是否可以在预计日期参与练习等进行调查。
2.确认参与练习的时刻，包含参训季节(预计气候状况)、天数。
3.参训人数。参与人数过多或过少，都不利干课程设计和练习施行。
大多数训练基地能承载的学员数在 100 人左右。如果人数过多，控场和组织纪律方面将受到更大的应战，而重要的是，一些项目所需的物品和器械或许短缺,这就要求培训师事先做好充沛的准备工作。如果人数过少，很多竞技类的项目组织不起来，整个练习的气氛会相对烦闷。
4.挑选练习基地。风景优美、设备齐全的基地当然好，然而有特色、设备相对较差的基地反而更能体现拓展训练的魅力，而不是更像一次旅游。如果是一个短课程，挑选距离为1小时左右车程的基地比较合适。
5.练习方针的确认。全体员工参与仍是部分员工参与?某些部分的人在一起参与仍是打乱部分参与?……如果是沟通课程和培育团队协作精神的课程，人员组成得杂乱些有利于课程的施行。如果是主体清晰的课程。如“啤酒游戏”，则针对出售人员展开比较好。
6.确认详细项目和备选项目。针对练习方针，合理地挑选项目进行搭配，但要充沛考虑到客观自然要素(气候晴雨状况)、人为要素(如物品缺失)，制定好备选项目。
7.课程难易程度与危险评价。配套的应急预案和稳妥战略也应该被考虑在内。不管是否有高空项目和野外项目，为每一名学员购买意外险，都是有必要的。

       对于拓展训练说，正确地挑选、编列项目，整个课程就等于已经成功了一半。一套完整的拓宽练习课程，其项目编列应具有以下3个量根本的要点。
1)循序渐进性。
人的心思改变有一个过程，因而项意图组织要求有必定的顺序，详细内容设置通常以破冰类游戏开端，首要充分拉近参与者之间的心思跟离，让他们迅速地进入拓展训练的状态。然后组织小型的场所项目，让学员开始感触体验式学习与传统学习方法的不同。接着是较杂乱的场所项目或高空项目。整个拓展训练的最后一个项目需要特别着重组织团队协作的项目，这样可以使学员的情绪和团队的氛围都达到一个高潮，在高潮中结束拓宽练习，往往可以收到事半功倍的作用。
2)综合活动性。
拓展训练的一切项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有清晰的操作过程,要求学员全身心的投入，也便是思维和行为的一起投人。这也是区别拓展训练和传统讲堂练习的要素之一。
3)团队项目与个人项目并存。
拓展训练实行分组活动，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争取荣誉，一起从团体中吸取巨大的力量和决心，在团体中显示特性。一般来说，课程的编列会尽量满足团队练习的需求而小看个人心理素质的挑战。因而结合双方面要素，有机地编列课程，才能成功地实现本次拓展培训的目的和意义。

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